掃除が嫌いで、なかなか重たい腰が上がらないあなた！
「掃除しないといけないのはわかっているけれど、やる気が出ない。」
「どうやったらやる気が出るのか知りたい。」
そんな掃除嫌いなあなたに、今回は掃除のやる気スイッチの入れ方を４つのステップにわけて紹介していきます。
今回の方法は、掃除嫌いな私が、いつも掃除のやる気スイッチを入れる時に実際やっている方法なので、効果抜群の方法です。
・ずぼらな主婦のあなた
・掃除嫌いな人
・どうにか重たい腰を上げたい人
そんな人におすすめの方法です。ぜひ試してみてくださいね。
掃除のやる気スイッチの入れ方①掃除系YouTubeやSNSの掃除系アカウントを見る
「掃除をしないといけないとはわかっているけど、重たい腰が上がらない。」そんな時はまず掃除系YouTubeやインスタグラムの掃除系アカウントを眺めてみましょう。
ポイントは「すごい人のアカウントは見ないこと」。
掃除のやる気を出すために見たのに、キレイすぎる家を見て「うちとは根本的に違う」と落ち込んでしまっては、掃除のやる気スイッチは入りません。
SNSであればインスタグラムがおすすめ。画像中心のインスタグラムでは、以下の言葉で投稿を検索してみてください。
・片づけしたくなる部屋づくり
・片づけられない女
・１日１箇所キレイを増やす
・汚部屋ビフォーアフター
自分と同じくらい、もしくはもっと散らかっている部屋が、キレイになる様子を見られるので、「うちも掃除すれば、こんなにキレイになるのだろうな」と思えます。
YouTubeでは「掃除」で検索をすると、掃除のやり方や収納方法を勉強できるので、「ちょっとやってみたいな」とやる気スイッチは入るきっかけになります。
掃除のやる気スイッチの入れ方②気分があがる掃除グッズを買う
YouTubeやインスタグラムを見る際は、掃除グッズの情報も見てみましょう。家のインテリアにあったアイテムや、簡単に掃除できる便利グッズがたくさん紹介されています。
(YouTubeやインスタグラム以外に、ネット検索もおすすめ。以下の画像は楽天市場の人気掃除アイテムです。)
そして、「これなら、掃除できそう」と思えるものを見つけたら、すぐ買いにいきましょう。
掃除のやる気スイッチがなかなか入らない人は、少しでも掃除に対して前向きな気持ちになった時に行動するのがポイントです。
もしYouTubeやインスタグラムで紹介されていたアイテムが高かったり、なかなか手に入らないものだったりしたら、１００円ショップに行ってみましょう。似たような商品が見つかるかもしれません。
掃除のやる気スイッチの入れ方③掃除する場所をひとつに絞って決める
YouTubeやインスタグラムでやる気が少し出て、掃除グッズをそろえても、いざ汚れた部屋を見たら、その範囲の広さに絶望し、またやる気がダウンすることも。
そこでやる気スイッチの入れ方４ステップのうちの３つ目が、「掃除する場所をひとつ絞って決めること」。
家の中全部を掃除しようと思うから、ゴールが遠く見えて、重たい腰が上がらないのです。
YouTubeやインスタグラム、気分が上がる掃除グッズで、少しずつ掃除に対して、前向きになったところを活かして、「今日はここだけ掃除する」と決めましょう。
できれば、「ダイニングテーブルの上だけ片づける」や「リビングだけ掃除する」といったように、目につきやすい場所を掃除しましょう。
目に見える場所がキレイになることで、散らかった場所が目立って見えます。「ここはキレイなのに、ここは汚いな。ここもついでに片づけるか。」と思えて、ひとつ決めた場所以外も掃除したくなります。
掃除のやる気スイッチの入れ方④テンションがあがる音楽を聴く
最後のステップは「テンションがあがる音楽を聴くこと」。
やりたくないことをやっている時間を、できるだけ気分がいい時間にするために、自分が好きな音楽をかけながら掃除しましょう。
個人的には、クラシックやジャズのような、しっとりしたジャンルよりも、思わず口ずさんでしまう歌や、体が自然と動くような歌がいいと考えています。
私自身の掃除曲はこちら！
・Lisa
・YOASOBI
・Creery Nuts
好きなアーティストのテンションがあがる歌を聴きながらだと、嫌いな掃除もはかどります。
自分の掃除やる気スイッチは自分で押してあげよう！
今回は、なかなか掃除のやる気スイッチが入らない人に、やる気スイッチを入れる４つのステップを紹介しました。
１．掃除系YouTubeやSNSの掃除系アカウントを見る
２．気分があがる掃除グッズを買う
３．掃除する場所をひとつに絞って決める
４．テンションがあがる音楽を聴く
結局、自分のやる気スイッチを入れてくれるのは、自分だけ。誰かに「掃除しろ」と言われてもやる気スイッチは入りませんよね？
今回紹介した方法を、自分なりにアレンジして、ぜひ「自分の掃除やる気スイッチの入れ方」を確立してみてくださいね。
ただ、もしどうしても掃除のやる気スイッチが入らない時もありますよね？そんな時はプロに任せるのもひとつの手。
千葉県千葉市稲毛区にあります、私たち便利屋ひつじ堂は、ハウスクリーニングも承っています。予約状況や金額等、詳しくはお問合せください。ご連絡お待ちしております！
