掃除をしない人へ！掃除をすること、部屋を片付けることが、心の晴れやかさに繋がるって知っていますか？
実は、私も今回調査して初めて知りました。（笑）
今回は、掃除をしない人たちの心理パターンと、掃除と心の関係性、心が晴れやかになるおすすめ掃除方法を紹介します。
これを読めば、掃除してみようと思える……かもしれません！
掃除をしない人の掃除をしない心理パターン
掃除をしない人の心理パターンは大きく３つに分けられます。ここでは、掃除をしない人がよく言うセリフも合わせて紹介します。（もちろん当てはまらない人もいると思いますので、あくまでも参考程度に。）
１．「面倒だからやりなくない」
掃除をしない人の多くに当てはまるのが「面倒だからやりたくない」と思っているパターン。動くのが面倒。掃除道具をそろえるのが面倒。そんな風に思っています。
私もあまり掃除が好きな人間ではなかったので、その気持ちはよくわかります。（笑）
【面倒だからやりたくないパターンの人がよく言うセリフ】
「掃除をする時間がない。」
「掃除よりもやらないといけないことがある。」
２．汚れていることに気づいていない
掃除をしない人の中に一定数いらっしゃるのが「汚れていることに気づいていない」パターン。
あまり床のほこりやお風呂場のピンクカビに気づいておらず、他人から「どうしてこんなに汚い部屋にいられるの？」と言われてようやく気づくことも。
【汚れていることに気づいていない人がよく言うセリフ】
「別に汚れてないでしょう？」
「仮に汚れていたとして、困ってないから大丈夫。」
３．「いつかやろうと思っている」と先延ばしにしている
このパターンは「やる気はある」「いつかはやろうと思っている」と、掃除をする意思はあるけれど、やりたくない気持ちが先行し、やらなければいけないことを先延ばしにしているパターン。
テレビをみて便利な掃除グッズを１００円ショップで買ってくる、憧れの芸能人がやっていた方法を試そうと同じ掃除道具を集める、しかし掃除自体は何かと理由をつけてやらない。そんな人が多いのではないでしょうか？
【いつかやろうと思っている人がよく言うセリフ】
「まとまった休みが取れたらね。」
「道具はあるし、やる気もあるのよ。」
掃除をしない人に言いたい！掃除で心が晴れる理由
なんだかんだと言い訳をしながら掃除をしない人へ（私を含めて）、掃除は心と大きな関わりがあるといわれていることを知っていますか？
日経ヘルス（２００９年春版）で脳科学者に詳しい諏訪東京理科大学の篠原教授はこう述べています。
「部屋の状態というのは、日常の行動の総体。そこには、その人の脳の状態が投影されている。部屋の整理と脳の中は、基本的に相関するわけです。」
つまり心が荒れていると部屋が荒れ、部屋の荒れを整えることは、心を整えることにつながるというわけです。
ストレス発散になる！心が晴れるおすすめ掃除方法
心と掃除の関係性がわかったところで、ここでは心が晴れるおすすめの掃除方法を３つ紹介します。
１．照明やカーテンを掃除する
先ほど紹介した通り、部屋と心は繋がっていると言われています。そのため、部屋を明るくする掃除方法は、心を明るくすることに繋がります。
照明器具、日の光を取り込むカーテンや窓を掃除し、部屋を明るくしましょう。カーテンのカビはカビキラーのつけおきでキレイに落ちます。窓ガラス専用の洗剤を使えば、拭き残しなく掃除できます。
また掃除を機に、照明の色を見直すのもおすすめ。部屋を明るく見せてくれる照明を取り入れてみましょう。
２．クローゼットのいらない服を整理する
クローゼットは部屋の中でも奥の方にあり、心の奥を表しているとも言われています。クローゼットに何でも押し込んでいる人は、心の中にもいろいろな感情をため込みすぎているかもしれません。
数年間着ていない服、趣味が合わなくなった靴やバッグも見直しましょう。いらないと判断したものは、捨てるもあり、フリーマーケットアプリに出品するもあり。
不用品を手放すことで、心の中が整理され、晴れやかになる手助けをしてくれることでしょう。
３．収納を見直す
文房具が部屋のいたるところにある、子どもの学校関連のプリントがよくなくなる。そんな人は、収納を見直してみてください。ジャンル分けしてキレイに収納することは、心を整えることに繋がります。
まずは大まかでも構いません。ある程度物の住所を決めてあげることで、いつもの生活にも余裕が出ますよ。
【補足】自分でやるのが嫌な人はプロに頼む手もアリ！
ちなみに、ここまで見ても掃除したくない人は、思い切ってプロに頼んでみましょう。
私たち「便利屋ひつじ堂」は、ハウスクリーニングなどさまざまな作業を承っています。料金や予約状況など、小さな疑問もどんどんお問合せください。
掃除しないとストレスが溜まり続けることも！掃除で部屋も心もスッキリ！
今回は、掃除しない人の心理パターンと、心が晴れる掃除方法を紹介しました。
なんだか最近モヤモヤしていたという方は特に、今回紹介した掃除方法を試して、ぜひ心を晴れやかしてくださいね。
